MORS DAG & HÄLSOKICKOFF

Såå smarrig smörgåstårta hos mammsen & pappsen igår.

Hej på er!

Igår var vi hembjudna till mamma och pappa för att fira Mors dag. Vi blev bjudna på Cava direkt när vi kom och så skålade vi och kramades. Sen bjöds det på väldans smarrig smörgåstårta & vin. Mamma fick blommor, té och hembakade raw food lakritsbollar av oss.

Min fina mamma, gulliga Tilja (syrrans dotter) och jag ute på balkongen.

Efter smörgåstårtan fick vi kaffe, baileys, jordgubbar & grädde men det glömde jag ta kort på.

Precis just nu håller jag och min syster på och bakar här hemma. Vi testar massa olika raw food recept. I morgon arrangerar jag en Hälsokickoff på Scandic i Borlänge & då ingår det raw food fika :-)

Ska bli såå kul med inspiration. Blir föreläsning av Elina Carblom som är näringsfysiolog, hon kommer prata om kost och näring. Linda Back är personlig tränare och kommer prata om hur du ska träna för att må bra långsiktigt men också om hur du ska träna för att få snabba resultat.

Klockan 18.00-20.00 är föreläsningarna, det ingår raw food fika och kostar 150:- Anmäl genom att swisha till 070-7178873. Ska bli skoj! Ses i morgon :)

Kram Malin

 

 

 

Chokladtips!

Tjingeling fredag!

Hoppas ni också är på strålande humör denna ljuvliga fredag. Idag har jag jobbat med material som jag ska ha till en grej framöver och nu har jag precis ätit rester från igår till lunch. Vi gjorde stora goda räksmörgåsar med mycket ägg, avokado, sallad, majonäs och massa handskalade räkor till middag igår och jag blev så mätt så jag sparade lite till idag.

Bilderna är inte från idag utan från när vi skulle hem till syrran på födelsedagskalas nu i Maj. Älskar ryggen på linnet, som egentligen är en klänning men jag klippte av den.

Idag har jag på mig träningstights och linne för jag tänkte ta en promenad alldeles strax, behöver rensa huvudet lite och vill även ut i solen. Ibland har jag så mycket idéer och tankar i huvudet som behöver få landa och som behöver sorteras lite och det brukar vara perfekt med en långpromenad då.

Jag älskar sötsaker men vill inte få i mig för mycket vitt socker. I perioder är jag mer noga och ibland äter jag både hemmakvällgodis och Ben&Jerry glass. Här kommer i alla fall ett kanontips på choklad utan vitt socker!

Gillar ni mörk choklad och lakrits så kommer ni älska den här. Det gjorde i alla fall jag. S Å Å god.

Underbart god till en kaffe eller ett glas rött vin. Extra bra att den även är ekologisk! Det får bli ett fredagstips :)

Ikväll blir det nog grillat för oss här hemma. Vi köpte en ny grill för några veckor sedan och har redan hunnit grilla en hel del. Gott och mysigt med grillat på våren/sommaren. Sen ska vi nog leta efter någon ny serie som vi kan börja kika på. Vi har precis sett klart på 13 reasons why. Tyckte den serien var sådär, lite utdragen och seg. Nu vill jag se någon bra!

Ha en fortsatt bra fredag så ses vi snart igen!

Kram Malin

 

Stockholm & Kramkalas


På Teaterbaren förra helgen. Kan verkligen rekommendera deras ceasarsallad, den var såå god!

F R E D A G

För en vecka sedan åkte jag till Stockholm för att gå på ett stort nationellt event som företaget jag jobbar med arrangerade. På fredagen var vi ett lite mindre gäng som fick vi lyssna på en otroligt inspirerande tjej, en av företagets grundare.

På lördagen så var det en heldag med utbildning för 700 personer på Oscarsteatern. Verkligen en toppenhelg med massa inspiration.

På söndagen kom T Y R A hem från sin semester och då blev det kramkalas <3 Vilket äventyr hon fick vara med om med sin mormor, morfar, moster och kusin! De hade verkligen haft det underbart och det var så kul att höra om allt. En av de största händelserna var att Tyra hade tappat sin ena tand hihi, det var ju stort alltså!

Sin första tand som satt väldans löst när hon åkte och vi anade att den kanske skulle lossna helt på Rhodos och det gjorde den. Tur att det fanns en tandfe i Grekland också :-) Mormor och morfar hade shoppat loss på Zara till både Tyra och Tilja så tjejerna hade klänningar, kjolar, byxor och tröjor som matchade.

På måndagen var det ju 1:a Maj och röd dag, så då passade vi på att ha lite kalas hemma för att jag fyllt år så då kom hela familjen hit. Mamma, pappa, syrran, Tilja, brorsan, hans tjej Linnea och Tyras pappa Uffe. Även min kompis Linda och hennes barn kom förbi en sväng. Vi åt lite smörgåsar & tårta.

Solen värmde skönt och vi pratade mycket om allt som hänt senaste veckan. Himla mysigt! Jag är så glad och tacksam över att Tyra fick följa med till Grekland och att allt hade gått bra.

Förra helgen var jag i Stockholm, Tyra på Rhodos och M var i Göteborg. Den här helgen ska vi vara hemma och mysa! Vi har beställt en ny grill som kom igår, får se om vi kanske kan inviga den :-)

Men nu blir det först några möten, sen ska jag och Tyra träna & sen tar vi helg!

 

Kram Malin

 

Missdalarna

Vem är Missdalarna?
En glad och nyfiken tjej som brinner för personlig utveckling. Jag älskar att komma på olika idéer och har modet att våga testa dem. Skulle beskriva mig som driven, positiv och kreativ. Tycker om att bli inspirerad och att inspirera andra människor. Häng med i min #30dagarsutmaning