Helgen

Share

Hej svejs!

Jag veeet att det är hockey ;)
Sitter i soffan med datorn i knä och försöker få till ett inlägg samtidigt. Bredvid mig sitter Tyra (som för första gången själv klättrade upp ur spjälsängen och kom springande in till oss i vardagsrummet) och bredvid Tyra sitter Uffe och gapar. Jaaa, kom igen nu dååå. Nej, nej neeeeej… Jo, men jaaaa, fan vad duktiga dom är. Så låter det..

Här kommer lite bilder från i helgen.

fika

Vi har varit på 2 års kalajs :)

filippa

Och firat den här goa prinsessan

hjärta

Och ätit massa gott

tyra

Tyra sov ingen middag innan kalaset och var en aning trött, men tack och lov inte gnällig

vagnen

Här är vi på väg hem till syrran efter kalaset och Tyra fick blåsa lite bubblor.
10 meter senare sov hon helt utslagen ;)

majskolvar

På kvällen grillade vi

sallad

Jag fixade sallad, dukade och fixade

grilla

Såå gott!!

uffe

Uffe stod vid grillen

blomma

 Syrran, Peter och svärmor kom och åt med oss, väldigt mysigt!

efterrätt

Till efterrätt blev det turkisk yoghurt blandad med vispad grädde, hallon, hackade hasselnötter och lite choklad

Vi såg på Eurovision tillsammans, men efter några timmar åkte gänget och jag försökte hålla mig vaken, det gick sådär ;)

Idag har vi varit hemma hos mamma och pappa och målat, storhandlat, gjort mat och så ett möte på kvällen. Nu ska jag se klart på hockeyn!

Vi ses imorgon :)

malinsign

Publicerat i Familjeliv | Etiketter | 1 kommentar

Fredagsbilder

Share

Tjingeling!

Här har vi ätit god frukost i lugn och ro, jag, Tyra och Uffe. Snart ska vi cykla ner på stan och hämta bilen, vi lämnade den där igår när vi gick på after work.

Fram till lunch igår var det ju bara hur fint väder som helst, men på eftermiddagen blev det värsta regnskuren så då tog vi bilen ner på stan.

trapp

Här är jag och Tyra hemma hos mamma och pappa igår

trappen

Det syns inte, men det regnar som sjutton ute här.

grill

Här äter jag och Tyra grillbuffé på Liljans stora uteservering, men nu har det slutat regna.

grillmat

Väldigt mysigt och trevligt, med härligt sällskap, god mat och musik på Liljan.

När vi hade ätit upp gick vi till kyrkan på stan för att lyssna på tre väldigt duktiga tjejer som hade en konsert. Golden night heter gruppen och ni kan läsa om dom här.
Det kostade 100:- och pengarna gick oavkortat till barncancerföreningen, vilket himla bra initiativ!!!!

sång

 

När konserten var slut gick jag och Sussi och tog ett glas vin och där träffade vi även på Uffe som var ute med sina killkompisar. Sen tog jag och Tyra bussen hem och bara myste en liten stund innan vi båda somnade.

Idag ska vi på kalas och ikväll kanske vi grillar lite, vi får se..
Hoppas ni får en riktigt fin lördag :)
malinsign

Publicerat i Aktiviteter i Dalarna, Dagens Outfit, Familjeliv | 2 kommentarer

Bikini

Share

Tjingeling!!

Wiieehoo vilket underbart majväder, fredag är det också :)
Känner mig sprudlande glad idag!!

Nu har jag väl inte direkt hunnit sola så där jättemycket idag, fast det är bikiniväder. 15 minuter hann jag ligga i solstolen och njuuuuuta innan det var dags att fortsätta jobba. Har i alla fall varit ute i några timmar och gjort ett jobb ihop med min brorsa.

Årets bikini är inköpt och det blev en härlig aprikosfärgad från HM, det är Beyoncé som varit med och designat den och jag älskar färgen. Riktigt billig också, 49,50:- per del!

bikini1 bikini6 bikini5 bikini7 bikini3 bikini2 bikini

malinsign

Publicerat i Dagens Outfit, Mode, Om mig, Tips | Etiketter | 3 kommentarer

Min torsdag

Share

Hej på er!

Kom nyss hem, dagen har verkligen gått i ett och jag har bara hunnit slänga i mig lite käk. Var riktigt hungrig nu och Uffe hade gjort bakad potatis, men vad gott det var alltså!

Min dag i lite bilder

frukostmacka

Började med att äta en god frukost, majsbröd med smör, ost och tomat.
Efter jag lämnat Tyra på dagis förberedde jag med att baka inför eftermiddagen och sedan i väg till Waynes på två möten.

waynes

Här sitter jag på Waynes och dricker en latte

Sen snabbt hem och hämta Tyra på dagis tidigare för att tidningen pralin skulle intervju mig (och Tyra!), men Linn och Adam hann också hem från skolan och fick vara med. När vi kom från dagis satt redan en journalist och en fotograf på trappen och väntade :) Hihi,.. så kan det bli, men dom var så gulliga båda två och fick snällt vänta medan jag gjorde klart fikat.

paj

Här ser ni vad jag bjöd på, raw food äppelkaka (utan socker)
Intervjun handlade om hur vi tänker kring barn och socker och journalisten Kajsa hade hittat mig via bloggen. Vi är ju inte alls extrema utan har ”bara” dragit ner rejält på socker i familjen och framför allt jag och Tyra men sen är vi ju tre till i familjen och vi tycker och tänker lite olika kring kost och hälsa, men mer om det i ett annat inlägg!!

Efter intervjun tog jag cykeln till friskis och svettis, men alltså det var ju bara såå skönt väder och det fläktade skönt i håret när jag trampade fort, fort -för att hinna ;)
Så här såg jag ut innan aerobicpasset, kan säga att jag var betydligt rödare i ansiktet när jag kom hem.

motfriskis

När jag kom hem duschade jag bara och åkte sedan iväg på ett kvällsmöte och kom alltså nyligen hem. Nu ska jag åka hem med Linn och Adams saker till deras mamma, då dem ska dit imorgon.

malinsign

Publicerat i Familjeliv, Företag, Hälsa, Träning | Etiketter | Lämna en kommentar

Hundtavla och redan onsdag

Share

Todeloo!!

Mitt i veckan redan.
Tycker inte ni också att veckorna går väldigt fort nu?!
Just nu vill man nästan frysa tiden lite så man hinner njuta av vårvädret och allt som blommar. Det är så vackert ute när det börjar bli grönt och när solen börjar värma lite blir man ju bara såå glad.

rosabak

Så här ser jag ut idag. Rosa byxor från HM och blus från MQ.

rosabyxa

En ny tavla har kommit upp här hemma, tycker den är lite fulfin ;)

tavlaNär jag fyllde år fick jag en liten handduk till disken och det behövde vi verkligen, tänk att man kan bli så glad för något litet :)

torkadisk

Det här kortet fick jag också, tror jag ska rama in det för jag tycker det är så fint :)

kort

Nu ska jag åka iväg på några möten och när jag har hämtat Tyra
på dagis ska vi nog åka och handla.

Imorgon kommer nämligen tidningen pralin hit och ska göra en intervju :) och jag tänkte försöka hinna baka någon sockerfritt.

malinsign

Publicerat i Dagens Outfit, Inredning, Om mig | Etiketter | 4 kommentarer

Dagens jag

Share

Tjingeling Tisdag!

Såhär har jag sett ut idag.
Vit klänning från vila och svarta tights från estella.se

vit vit och guld
Naglarna är målade med ett rosa lack från make up store

rosanaglar

Fick ett tips från min väninna Sussi, om att använda ricin olja på ögonfransarna
(stimulerar hårväxten). Så jag gick in på den hälsokost affären som ligger på Kupolen, kan den heta hälsokraft kanske? och pratade med personalen där. En gullig tjej tipsade om att man även kunde ha i oljan i håret, men det har jag inte hunnit testa än..

Jag får återkomma om jag tycker att det har gett någon form av resultat :)

nicin

(Finns på hälsokostaffärer för ca.79:-)malinsign

Publicerat i Dagens Outfit, Testar, Tips | Etiketter | 2 kommentarer

Vad ångrar människor mest på dödsbädden?

Share

Tjing Tjing!

Hittade en väldigt intressant artikel på aftonbladet. Tänkvärt tycker jag, så jag delar med mig den till er..

Vad ångrar människor mest på dödsbädden?

Vad ångrar människor mest på dödsbädden?
Skulle haft mer sex? Rest mer? Blivit kändis?
– Nej, de flesta önskar att de hade haft modet att leva sitt eget liv, och inte anpassa det efter vad andra tycker, säger sjuksystern Bronnie Ware.

I många år jobbade australienska sjuksystern Bronnie Ware på ett hem där människor lades in under sina sista veckor i livet.

Inte uppfyllt sina drömmar

Hon pratade med sina patienter, och samlade in vad de ångrade mest med sina liv. Nu har deras samtal blivit till en bok, ”The Top Five Regrets of the Dying”.
– Det vanligaste var att de inte hade uppfyllt sina drömmar. De hade lyssnat på andra människor genom hela sitt liv och inte gjort vad de själva ville. De flesta människor hade inte uppfyllt ens hälften av sina drömmar, säger Ware till The Guardian.

Skrev populär blogg

Från början lade hon ut samtalen på en blogg, men den blev så populär att hon i stället skrev en bok. Hon säger att på dödsbädden ser patienterna sina liv ur en annan vinkel och att hon hoppas att människor nu kan lära sig av det.
För de manliga patienterna var det ständigt samma sak som återkom.
– De önskade att de inte hade jobbat så mycket. De fick inte se sina barn växa upp och fick inte tillbringa så mycket tid som de önskat med sina fruar, säger Ware.

Rädda för förändring

Den mest överraskande, enligt Ware, var att så många människor önskat att de tillåtit sig att vara gladare.
– Många förstod inte förrän på slutet att känna glädje är ett val man kan göra. I stället satt de fast i gamla hjulspår. De var rädda för förändring, fastän de ändå visste att de längtade efter att få skratta på riktigt och bara ha riktigt roligt.

FAKTA

Det ångrar vi människor

1. Uppfyllt sina drömmar, i stället för att lyssna på andra.
– Det här var det vanligaste av allt. Många hade inte ens uppfyllt hälften av sina drömmar, och tvingades dö med den vetskapen. De önskar att de levt sina liv som de själva velat, och inte det liv som andra förväntade sig att de skulle göra.

2. Inte jobbat så hårt.
– Varje man sa likadant. De missade sina barns uppväxt och hade velat spendera mer tid med sina fruar. Alla män jag pratade med ångrade djupt att de hade låtit jobbet ta så stor plats i sina liv.

3. Vågat säga ifrån.
– Många människor höll tyst för att inte riskera vänskapen med andra. Som ett resultat av det fick de alltid böja sig och fick ett mediokert liv, utan chans att bli den de verkligen hade kunnat bli. Många utvecklade en bitterhet över detta.

4. Haft bättre kontakt med vännerna.

– Det är först på dödsbädden som de flesta människor inser hur mycket de saknar sina vänner. Och under de sista veckorna av livet är det svårt att få kontakt med alla. Många av patienterna hade haft fullt upp med sina egna liv och tappat kontakten med sina vänner. Alla saknade dem när de dog.

5. Tillåtit sig själva att vara gladare.

– Många förstod inte förrän på slutet att känna glädje är ett val man kan göra. De hade stannat i gamla hjulspår och behållit den familjära säkerheten. Rädsla för förändringar hade gjort att de låtsades vara nöjda med tillvaron, fast de i själva verket längtade efter att få skratta på riktigt och ha riktigt kul igen.

Källa: The Guardian

malinsign

Publicerat i Hälsa, Personlig utveckling | Etiketter | 4 kommentarer

Puma

Share

Hej på er!

I helgen fick Tyra nya skor igen, det behövs några att byta med!
Hon fick ett par coola, som hon själv säger ;)

Ett par rosa pumaskor (399:-), från Skohuset på Kupolen.
Vill ha mina nya, säger Tyra och hon har i stort sett
bott i skorna sen hon fick dem.

Skorna går upp lite bak, är lätta och det går fort att sätta på och av, men känns rejäla och verkar sköna, ett tips på barnskor helt enkelt!

rosaskor

rosa rosapuma

malinsign

Publicerat i Familjeliv, Tips, Tyra | Etiketter | 1 kommentar

Raw food äppelpaj

Share

Hallå halloj!!

I fredags testade jag att göra en raw food dessert, jag fick receptet på av den här bruden.

Tänkte att det lät lite konstigt med en obakad? äppelpaj, men det var riktigt gott! Nu har ju jag dragit ner en hel del på socker senaste 1,5 månaden och jag tror att det kan ha betydelse.. men jag tyckte i alla fall att äppelpajen var riktigt söt och faktiskt jättegod.

Vill ni fika men inte få i er massa onödigt socker så måste ni testa att göra den här äppelpajen.!

Syrran och Peter åt med oss i fredags och Micaela valde till och med att ha den på sitt kalajs :D !

Recept:

Ingredienser till degen:
• 4 dl mandlar
• 1 msk rapsolja eller mandelolja
• En nypa salt
• 1 krm muskot
• 2 tsk kanel
• 5 färska dadlar
• 1 msk honung

Fyllningen:
• 1–2 äpplen
• 1 banan
• 2 dadlar
• 1 tsk kanel

Garneringen:
• 2-3 skivade äpplen

Gör så här:
1. Kör mandlar i matberedaren tills det finfördelats.
2. Tillsätt olja, dadlar, kryddor och salt. Blanda igen. (jag tog mer olja)
3. Tillsätt sedan honung så att du får ihop pajdegen. Tryck ut degen i en pajform.
4. Kör ingredienserna till fyllningen i matberedaren. Lägg fyllningen på pajdegen.
5. Garnera med de skivade äpplena. Strö eventuellt över kanel.

Jag hackade även ganska mycket mandel och strödde på och det tyckte jag blev supergott. Till äppelpajen serverade jag vispad grädde (med stevia socker i)

raw food

malinsign

Publicerat i Bak, Recept, Tips | Etiketter | 1 kommentar

Söndagskalas

Share

Godkväll!

Idag har vi alltså varit på kalas hos syrran, som fyllde 27 år idag.
Fikat på raw food!, minsann :) Tack för det!

Efter fika hos sis, blev det tre roliga möten och sedan en promenad hem i kvällssolen. Nu ska jag surfa runt lite innan det är dags att sova, här kommer några bilder från idag.

fika Äppelpaj och melontårta :) (och fina mamma i bakgrunden)

kalas Återkommer imorgon med recept!

mika
Coola och gravida födelsedagsbarnet!

busa
Tyra, Dennis och Tyson leker för fullt :)

sötblommor

Söta små blommor

jacka

Dagens jag

trött

En nyvaken Tyra, precis när vi kom

vitsippor

Fina vitsippor

myser

Tyra vaknar till i mitt knä, sen blev det full fart och mycket bus :)

malinsign

Publicerat i Familjeliv | Etiketter | 2 kommentarer

Hurra!

Share

Vad är det för en dag? Vad är det för en dag? Är det en vanlig dag? Nej det är ingen vanlig dag, för det är syrrans födelsedag. Hurra, Hurra, Hurraaaaa!!

Nu ska vi på kalas!

Det är världens bästa syster Micaela som fyller 27 år idag :)

(Åh det känns som att det är jag som ska fylla 27 år och inte min lillasyster.. sista åren har gått i raketfart, vilket innebär att jag närmar mig 30, gaaah.)

peterochsyrran

Nu ska vi hem till dem här godingarna!!

malinochmika

 

Här är en gammal bild från 2009 på mig och syrran, känns som igår…

Jag älskar dig, världens underbaraste syster!!

malinsign

Publicerat i Familjeliv | Etiketter | 2 kommentarer

Gårdagen

Share

Hej på er!

Här kommer lite bilder från gårdagseftermiddagen. Vi åkte till Kupolen och shoppade lite kläder och skor. Både Uffe och Tyra fick nya skor, jag köpte bland annat nagellack, en ny bikini och en olja.

Vi blev törstiga och köpte bubbelvatten, men den här smaken var verkligen blää tyckte jag.

loka tyra

 Tyra tyckte den var god.

parkering

Här är Tyra och jag på parkeringen. Tyra har precis fått köpa en keps, det blev en rosa Hello Kitty från Lindex. Varken jag eller Uffe gillar Hello Kitty, men nu var det Tyra som fick välja.

Sen blev det en vända till stan också, Adam skulle på synundersökning på Synsam och Tyra passar på att leka lite där inne.

Tyra lego

 

Vi hittade en liten lekpark också som Tyra ville leka lite i på stan.

tyralekpark

Kepsen skulle vara på hela tiden :) och gärna bak och fram.

När vi kom hem gjorde vi ordning fredagstacos. Jag tog en iskall cider och bara njöt! Syrran och Peter kom också och åt med oss. Ska berätta vad vi åt för god (och nyttig) dessert, men det får jag göra sen för nu lär vi skynda oss iväg på Linns dansuppvisning.

cider

malinsign

Publicerat i Familjeliv | Lämna en kommentar

Mål och mage

Share

Hej snyggingar!

Hur mår ni?
Själv mår jag faktiskt riiktigt bra, jag har kommit långt med min målplanering och det känns så skönt! Nu vet jag vart jag är på väg och vad jag ska satsa på!!
Har några detaljer kvar, men sen är det bara att köra :)

Idag har jag lufsat runt här hemma i min nya pyjamas i flera timmar. Den är så slapp och härlig, kanske lite väl slapp (i alla fall byxorna som nästan glider ner på rumpan ;) ) skulle nog ha tagit en storlek mindre.

grå Nu har jag i alla fall hoppat ur pyjamasen och fått på mig riktiga kläder hehe

svart

Så här ser jag ut idag, gillar min lugg nu. När den är precis på gränsen till för lång :)

Igår när jag var på möte hemma hos Sussi, cyklade Uffe och Tyra hem till mamma och pappa för att hälsa på och med sig hem hade Tyra en söt liten bukett med blommor.

blå

Hur har det gått för er med situpsen?? För ni kör väl :) hihi..

Jag tycker det har gått väldigt bra! Har kört 100 st om dagen nu i en vecka och jag känner skillnad. Nu är det bara att fortsätta, det tar väl 21 dagar innan det blir en vana.. eller är det inte så?!

mage

Dagens mage!

Nu ska jag fixa något snabbt till lunch och sedan blir det två möten innan jag tar helg :)

Önskar er en superhärlig fredag!!

malinsign

Publicerat i Dagens Outfit, Mode, Träning | Etiketter | 7 kommentarer

Melontårta

Share

Tjingeling Torsdag!

Idag var det ingen aerobic, så jag tog en långpromenad med Tyra istället.

Testade att göra en melontårta idag också :)

En vattenmelon som jag tog bort allt skal på och sedan delade i färdiga tårtbitar. (Egentligen skulle man väl inte dela den på mitten men det gjorde jag, så det blev två tårtor. På med kokosgrädde (som jag för övrigt aldrig testat, finns på hyllan där kokosmjölk står, i alla fall på ica maxi i Borlänge) Jag tog två burkar kokosgrädde men min melon var inte så stor så det hade räckt med en, blandade i en matsked honung och så på med kokosgrädden och dekorera med mandelspån, blåbär och hallon. Jag tyckte det blev urgott!

DSC_0006

 Här blev Tyras lilla finger med på bild också ;)

melon

Det fanns inte kärnfri melon på ica igår, men det är väl att föredra.
Jag åt hur många bitar som helst ;)

Igår testade jag att panera kycklingen med polenta och det har jag aldrig testat tidigare, men ååh vad gott!!
Jag köpte polenta (som jag heller aldrig testat tidigare) och så rullade jag kycklingbitar i polentan och stekte i stekpanna, hade på salt och paprikapulver samt saft från en lime. Till kycklingen tog vi ceasarsallad på påse och så gjorde jag egen guacamole. Som sagt det blev såå gott!!

polenta

Nu sover våran lilla solstråle och vi kikar lite på hockeyn.
Hoppas ni har haft en skön ledig dag!

tyrahoppar

malinsign

Publicerat i Bak, Mat, Recept, Tips | Etiketter | 4 kommentarer

Show och dagens

Share

Är ni långlediga nu?
Känns lite som fredag idag då säkert många är lediga imorgon (det är ju röd dag) och kanske även på fredag..

Jag sitter fortfarande med alla papper, men ska ta en paus strax och fixa lite kaffe.
Uffe tog med sig Tyra till gymmet och när dem kommer hem ska vi åka och handla lite samt göra ordning något gott att äta till middag.

Så här ser jag ut idag, slappa sköna kläder.
Tights från estella.se och skjorta från MQ.

sida

vitskjorta
mq

 

Igår var vi till Falun och lyssnade på när Uffes dotter Linn och hennes klass hade en show på Haraldsbogymnasiet. Det var 2:orna som själva satt ihop alla härliga nummer och alla var verkligen jätteduktiga :)

linn2

 

Här är fina Linn och hennes gulliga kille Malte (de går i samma klass)

linn5

linn1

linn

linn4

linn3

Här är Uffe, Tyra, Linda och Linn :)

Tyra gillar musik och tyckte det var kul och hon satt i princip stilla i mitt knä hela tiden.

Önskar er en mysig kväll!!

malinsign

Publicerat i Aktiviteter i Dalarna, Dagens Outfit | Etiketter | 1 kommentar