Nyttig glass

glass2

Glasskålen med lock till är från ikea, perfekt om man inte vill ha plastlådor

Hej hopp!!

Här kommer ett fredagstips på god och rent av nyttig glass:)
Mamma tipsade om det här receptet för bara någon dag sedan, om det inte var igår till och med och alla som känner mig vet att jag älskar sötsaker. När sötsakerna är goda och nästa nyttiga ja då blir jag exalterad.

Så här gör man:
Frys in banan som man har delat i skivor. (Jag har ofta bananbitar i frysen till smoothie och det är perfekt om man har för många bananer eller om dem är påväg att bli för mjuka att snabbt skiva upp och stoppa i frysen)

Blada den frysta bananen med avokado och fryst mango (jag hade en mix som jag köpte på coop, det var typ mango, ananas och banan hopblandat i en påse) späd sedan med lite juice och en skvätt grädde men det kan man ju strunta i om man vill. Jag ville lyxa till det lite när det var fredag och allt:) Man kan ju späda med bara lite vatten så blir det ju nyttigt. Det går ju jättefort om man har en bakmixer men jag har ju inte det så jag gjorde min i smoothiemixern och då blir det ju lite bökigare för man vill inte späda med för mycket vätska för då blir det ju som smoothie, utan man vill få till den där glasskonsistensen. Jaja det funkade bra i alla fall men tog lite längre tid.

Sen är det klart, busenkelt! Tips, tips:)
Jag strösslade över lite pumpafrön. Nam nam naaaam! SÅ gott

glass1

missdalarnasign